母乳不足について

母乳育児について。 現在生後10日の赤ちゃんを育てています。 １人目は母乳育児に挫折してミルクで育てたので２人目こそは完全母乳で育てたいのですが中々上手くいかず 落ち込んでしまいます。 入院中は一回の授乳で10～25程度しか飲めておらず、私の乳首は小さめで乳輪も膨らんでいるので赤ちゃんも吸いづらいのかあまり飲めていないようでした。 ミルクは退院後からは60mlを1日2回程足しています。 今は乳頭に傷や裂傷が出来てしまったので馬油を塗りラップでパックして休ませていますが、その間ミルクをあげていたら母乳が出なくなりそうで心配です。 2日位なら大丈夫でしょうか？ 乳首が痛くて痛くて授乳がとても苦痛です… 一応母乳に良い食生活やタンポポ茶を飲んだりと気を使っていますがまだまだ母乳の出は良いとは言えないと思います。 他人を羨ましがってもしょうがないのですが、母乳が沢山出ておっぱいも吸いやすい形でトラブルもあまり無い方を見ると「何で私はこんなに上手くいかないんだろう」と自己嫌悪に陥ってしまいます。 あと赤ちゃんはおっぱいを吸い始めると3、4回強く吸った後はあまり一生懸命吸ってくれず目をつぶってもにょもにょ吸うだけです。これだとほとんど吸えてないと思うんですがどうしたら一生懸命吸ってくれるのでしょうか？ 私のようなおっぱいの人の上手な授乳の仕方ってありますか？ 昨日はうんちをしなかったのですが、今の時期は水分不足が心配ですしミルク中心にしてあげた方がいいのでしょうか？ でも出来ればまだ母乳で頑張りたいのですがどのようにしたら上手くいくのかアドバイス頂けたら嬉しいです。 全く先が見えず希望が欲しいです。

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